Ο σύγχρονος τρόπος ζωής του ανθρώπου, με τις καταναλωτικές ανάγκες του, τον έχουν φορτώσει με κόπωση σωματική αλλά ακόμα περισσότερο ψυχική.
Το άγχος της καθημερινότητας μας έχει εγκλωβίσει σε μια κατάσταση, ώστε να πιστεύουμε ότι δεν υπάρχουν λύσεις στα προβλήματα μας. Ο σημερινός άνθρωπος, παρότι δεν του αρέσει, έχει συμβιβαστεί με την καθημερινότητα του. Απέχει από την επαφή με την φύση, δεν έχει ισορροπημένη διατροφή και αναζητά πρόχειρες ανθυγιεινές λύσεις, δεν γνωρίζει ή δεν βρίσκει τον χρόνο να χαλαρώσει και να ασχοληθεί με την σωματική και ψυχική ηρεμία του.
Το μασάζ αποτελεί έναν έγκυρο και επιστημονικά αποδεδειγμένο τρόπο, ώστε να φτάσουμε σε μια χαλάρωση και ευεξία του σώματος και του πνεύματος, ώστε στην συνέχεια με καθαρό μυαλό και διάθεση να αντιμετωπίσουμε και να βρούμε την καλύτερη δυνατόν λύση στα προβλήματα μας.
Αξίζει να αναφέρουμε αναλυτικά μια σειρά από πλεονεκτήματα που αποφέρει το μασάζ (μάλαξη) στον άνθρωπο, πράγμα που γνώριζαν αρχαίοι πολιτισμοί (Έλληνες, Κινέζοι, Ινδοί, Αιγύπτιοι, Βαβυλώνιοι κ.ά), και υπάρχουν κείμενα, γλυπτά και έργα ζωγραφικής που περιγράφουν μεθόδους της μάλαξης.
- Ευεργετεί τόσο το μυοσκελετικό όσο και το κυκλοφορικό σύστημα του ανθρώπου
- Είναι ιδανικό για την ανακούφιση από την μυϊκή κόπωση και το άγχος, η συσσώρευση των οποίων προκαλεί πολύ σοβαρότερες ασθένειες
- Αποφέρει βαθιά χαλάρωση και απαλύνει τον πόνο
- Βοηθά στην ανανέωση του ταλαιπωρημένου δέρματος
- Ενεργοποιεί την λεμφική κυκλοφορία, που έχει σαν αποτέλεσμα την ενίσχυση των φυσικών αμυντικών μηχανισμών του ανθρώπινου οργανισμού
- Ενισχύει την λειτουργία της αναπνοής και του ύπνου
- Ανακουφίζει από τις ημικρανίες
- Ελαττώνει τους μυϊκούς σπασμούς και τις κράμπες
- Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος χαρίζοντας γενικότερο αίσθημα ευεξίας
- Δρα ευεργετικά σε όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα κατάθλιψης
- Απελευθερώνει ενδορφίνες που λειτουργούν ως φυσικό παυσίπονο του σώματος, αποβάλλουν το στρες, ενδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα και καθυστερούν την εξέλιξη της γήρανσης.
Στην αρχαία Ελλάδα, όπου ο αθλητισμός και η ιατρική γνώρισαν την μεγαλύτερη ακμή τους, η μάλαξη ήταν απαραίτητο στοιχείο στην φροντίδα των αθλητών. Οι Έλληνες αναγνώρισαν την μάλαξη ως επιστήμη, διότι πίστευαν πως είναι ευκολότερο για τον άνθρωπο να προφυλαχθεί από μια ασθένεια παρά να θεραπευτεί από αυτήν. Οι Έλληνες ιατροί αναγνώρισαν τα θεραπευτικά οφέλη της μάλαξης και την καθιέρωσαν στην θεραπευτική τους αγωγή.
Επειδή οι απολαύσεις της ζωής είναι ελάχιστες, κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας και στους φίλους σας. Η αίσθηση της ευτυχίας είναι δικαίωμα σας.